USD: 60.1482 | EURO: 67.1495 |
Сегодня: +13 | Завтра: +11 |
22 июня 2017. 14:59

Новости дня

22.06 14:58 > На Украине женщину впервые оштрафовали за георгиевскую ленточку
22.06 14:52 > Роспотребназор призвал российских туристов привиться от гепатита А из-за ЛГБТ-фестивалей
22.06 14:37 > Двух спасшихся при трагедии в Карелии подростков выписали из больницы
22.06 13:49 > Координатору штаба Навального в Кирове ночью подожгли машину
22.06 13:23 > Общественный совет МВД Петербурга предложил запретить массовые мероприятия на Марсовом поле
22.06 13:04 > Facebook научился защищать фотографии пользователей cоцсети
22.06 12:38 > Пропавших в Карелии подростков могло унести течением от места крушения лодки
22.06 12:23 > В Петербурге возбудили дело из-за некачественной уборки улиц от пыли
22.06 11:56 > Минобороны РФ опубликовало рассекреченные документы о Великой Отечественной войне
22.06 11:13 > Фонд Кино признал «Любовь и голуби» самым популярным фильмом в России в 2016 году
22.06 10:57 > Пентагон потратил 94 млн долларов на ненужную форму для солдат в Афганистане
22.06 10:22 > Депутатам Госдумы запретили приносить телефоны на заседание с участием директора ФСБ
2017-05-02 17:24:57

Американские ученые рассказали о новой пользе утренней зарядки

Регулярные физические нагрузки улучшают не только состояние мышц, но и память.

Американские ученые из университета Делавэра рассказали о новой пользе от утренней зарядки. Об этом пишут «Дни.ру» со ссылкой на Science News.

Оказывается, что регулярная зарядка улучшает не только состояние мышц, но и память. «Мы выяснили, что чем эластичнее был гиппокамп, тем лучше становилась память добровольцев. Эластичный гиппокамп можно сравнить с плотным матрасом из пенопласта, который восстанавливает форму, если с него встать. Если же он становится более тягучим, то тогда память ухудшается», — рассказали ученые.

Ученые проанализировали структуру мозга 60 человек. Одна группа регулярно занималась в тренажерном зале, а вторая вела пассивный образ жизни. В результате выяснилось, что способности испытуемых зависели от структуры гиппокампа (область в мозге человека, которая отвечает за память), а не от его объема или массы.

Ранее «Телеграф» нашел шесть фитнес-блогеров, которые показывают простые, но эффективные и полезные комбинации для улучшения физического (и не только) состояния, а еще рассказывают, как и чем правильно питаться, чтобы не мучать организм голодом.

Ссылки по теме:
Loading...
 

Фоторепортажи

21 июня >

Чопорные и голые. Выпускной Кембриджа в 15 откровенных фотографиях

«Телеграф» собрал снимки выпускников, праздник которых начался с вечерних нарядов, а закончился купанием без одежды.
19 июня >

Люди Икс, золотые бороды и радужные плакаты. Главные снимки с ЛГБТ-марша в Киеве

«Телеграф» собрал самые яркие фотографии шествия «Марш равенства».
14 июня >

Огонь из-под небес. Картинки с пожара в жилом небоскребе Лондона

Фотографии и видеокадры трагедии в Grenfell Tower заполнили соцсети.
13 июня >

Болевой прием. Задержания на Марсовом поле в 15 жестких фотоснимках

«Телеграф» собрал фотографии с места главных событий 12 июня в Петербурге.
Наверх

Не пропускайте важные новости и истории о жизни в России и мире — подпишитесь на «Телеграф» в социальных сетях