USD: 59.2490 | EURO: 69.6531 |
Сегодня: +21 | Завтра: +18 |
17 августа 2017. 16:29

Новости дня

17.08 16:24 > Редкий кадр ясного Петербурга сделали с борта МКС
17.08 15:55 > Навальный рассказал про тюремный срок сына Пескова
17.08 14:47 > Google впервые в истории купил белорусский стартап
17.08 13:48 > Автомобиль администрации Полтавченко попал в ДТП и отправил в больницу пожилую женщину
17.08 13:09 > Американский неонацистский сайт заблокировали по требованию Роскомнадзора
17.08 12:19 > Лидер SERB собрался отсудить у Алексея Навального 1 млн рублей
17.08 11:46 > За два года маршруты велодорожек в Петербурге продлят на 44 километра
17.08 11:14 > Тамбовец подал иск к компании МТС на 30 млрд рублей за украденные минуты
17.08 10:55 > Неизвестный захватил заложницу на радиостанции в Нидерландах
17.08 10:30 > Умер автор кодировки KOI8-R Андрей Чернов
17.08 09:36 > Переехавший в рунет американский неонацистский сайт закрыли через несколько часов
16.08 19:10 > Плохая христианка, ч. 2. Религиозный блогер — о правах человека, гуманности и закрытости церкви
2017-05-02 17:24:57

Американские ученые рассказали о новой пользе утренней зарядки

Регулярные физические нагрузки улучшают не только состояние мышц, но и память.

Американские ученые из университета Делавэра рассказали о новой пользе от утренней зарядки. Об этом пишут «Дни.ру» со ссылкой на Science News.

Оказывается, что регулярная зарядка улучшает не только состояние мышц, но и память. «Мы выяснили, что чем эластичнее был гиппокамп, тем лучше становилась память добровольцев. Эластичный гиппокамп можно сравнить с плотным матрасом из пенопласта, который восстанавливает форму, если с него встать. Если же он становится более тягучим, то тогда память ухудшается», — рассказали ученые.

Ученые проанализировали структуру мозга 60 человек. Одна группа регулярно занималась в тренажерном зале, а вторая вела пассивный образ жизни. В результате выяснилось, что способности испытуемых зависели от структуры гиппокампа (область в мозге человека, которая отвечает за память), а не от его объема или массы.

Ранее «Телеграф» нашел шесть фитнес-блогеров, которые показывают простые, но эффективные и полезные комбинации для улучшения физического (и не только) состояния, а еще рассказывают, как и чем правильно питаться, чтобы не мучать организм голодом.

Ссылки по теме:
Loading...

Новости партнеров

Фоторепортажи

8 августа >

В Кировском районе Ленинградской области прошло занятие «Школы мигранта»

Семинар прошел в Шлиссельбурге и Кировске на объектах, строящихся компанией БСК.
30 июля >

Как в Петербурге прошел парад ко дню ВМФ. Пятнадцать снимков из соцсетей

«Телеграф» собрал фотографии пользователей из Instagram.
12 июля >

Золото на голубом. «Зенит» представил новую форму на сезон-2017/2018

Дизайн экипировки содержит традиции команды и связь между поколениями.
5 июля >

Гуляй, Америка. Кто и как отметил День независимости США

«Телеграф» собрал главные события американского праздника в одну фотогалерею.
Наверх

Не пропускайте важные новости и истории о жизни в России и мире — подпишитесь на «Телеграф» в социальных сетях